みんなで沖縄ツアー①
初企画のみんなで行く沖縄ツアー🌈 台風もそれて、快晴でスタート出来ました。 振り返りレポート♬ 1日目はHAN'S松山店でステーキを300g食べて、安室ちゃん新聞ポスターもらったよ。 Parker's Moodにクロード親子とトムさんのライブにゲストでシットイン🎶 こんな若くて綺麗なカーメン・マクレエを初めて見た😃💕 打ち上げは、人気店 すばや で沖縄ソバを。 お出汁がすごーく美味しかった。 2日目は 波の上ビーチに行きました🏖 砂浜で座ってガールトークしてる間に うっかり結構日焼け。 近くで沖縄ぜんざい食べました💗 そして、夜はDamp's Roomでライブ❣️ 入れ替えで満員でした。 沖縄の人すごく熱心に聴いてくれてました🎶 めちゃくちゃ良いライブとなり盛り上がりました❣️ 打ち上げはみーんなで楽しい‼️ 普段東京からも関西からも応援してくれてる人が参加してくれて、本当に嬉しい😃🎶 続く。。。
Podcastで聴けます♪
前日9/1 放送された ひょうごラジオカレッジでの "Jazzでヘルシー。そのノウハウ！" 25分間の講義、不慣れながらデーター資料準備し頑張りました〜＼\ ٩( ᐛ )و /／ その内容が、ひょうごラジオカレッジのHPライブラリから聴けます♪ そして、ラジオ関西のPodcastでも聴いてもらえます！！ 内容は4つのポイントをお話しています。 ①歌うことはヘルシー！ エビデンスに基づいて話してます。 ②腹式呼吸でヘルシー！ 深い呼吸は自律神経を整えます。 腹式呼吸のやり方を実演。 丹田呼吸でジャズを歌っています。 ③姿勢からヘルシービューティに！ 骨盤を立てて体幹を使い、体の軸を作ります。 ④ジャズ・クッキングでヘルシー！ ジャズ・クッキングでタンパク質をメインに摂取し体作りをしています。 是非聴いてみてください(♡´ ꒳ ` )ﾉ 本日はラジオ関西さんで、別の番組の収録でした。 9/27 銀座コントレイルで初共演する素晴らしいピアニスト デニス・ランバートさんと、 10月は芦屋、神戸での公演のPRをしました❣️ 米国空軍音楽隊で8年間在籍し世界
結成5周年のユニット
定期的に長く継続している私のユニットが2つあって、その一つが"BⅢびーすりー" 8月末にグレブルでライブでしたが、 もうかれこれ5年なんだよね〜〜 ほぼ満席で嬉しいですね☺️ ギターの田村太一くんもベースの真木毅くんも結構男性のファンがいるんです。 なので、ジワジワとBⅢのファンが増えて、いつも楽しみに来てくれる人が沢山なのです😃♥️ Beast , Beauty and Bose が織りなすサウンドは毎回玉手箱から何かを出すような楽しさと、それぞれのキャラが立っているのも人気増殖している要因かなぁと思ってます😆 未体験の人は一度ライブに来たら必ずファンになっちゃう魅力を是非、確かめに来てね〜😉 この夜はカメラマンが多く写真沢山保存させてもらいました✨ オリビア・ニュートンジョンの"Xanado"を初披露しました♪ BⅢのアコースティック アレンジが心地よい仕上がりになりました💕 次回は12/19‼️ 忘年会入れずに来てね〜〜😄✨
