サイキョウな夜Vol.5
芦屋サマーカーニバルの花火と重なり、台風の影響も不安になったものの、花火行かずに超満員のお客様で2階席まで盛り上がりました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 雨は午後からあがり、風もなく芦屋も無事に花火開催出来てよかった。見れなかったけど😂 超満員の店内では、ゆったり座っていただけないのが、ちょっと心苦しいのですが、毎回それがきっかけで新たな交流が生まれて、次のライブで出会った時にはすっかり"音もだち♡" 特に仕掛けあるアレンジや選曲は持参しなかったのだけど、コンセプトはJazzを大切にしたかったので、Zingoroさんにはウッドベースでお願いしました。 家庭でびっくりするほど透明な氷を作って、SNSで反響を呼んでいたので、聞いたら ステージで客席に向かってレクチャーしてくれました笑 名倉っちは、お約束の尾崎豊風に。 マリリンのピアノ、ちっひーとサイキョウ三美女トリオ(お客さんがそう呼んでるの笑)のコーナー💕 今回はSatin Doll 次回はきっと更に期待出来る予定(♡´ ꒳ ` )ﾉ アンコールで全員で盛り上がり〜〜♫♫ 嬉しかったのが、 芦
#歌う料理研究家 おうちごはん
ひさびさに料理ブログ！ 基本、自炊していますが、仕事の合間なので簡単メニューです。 お買い得の時に買って冷凍していた合挽きミンチの登場〜〜 鉄板メニューはハンバーグ（＾ν＾） ハーブやナツメグをたっぷり入れるのが好み。 8割焼けたら、赤ワインソース投入！ 余り物の赤ワイン、お好み焼きソース、ケチャップ、醤油、お水 で簡単に美味しい赤ワインソース出来ます。 煮詰めて火を止めてこんな感じ(♡´ ꒳ ` )ﾉ "大人の赤ワインソースハンバーグ" そして、最近、神戸長田ばらソースからのどべソースいただきました！最近は入手困難らしいです。 わざわざありがとうございます！！ 関西人は定期的にソースを欲します。 なので、焼きそばー！！ 今日のブランチは… 豆乳と卵をそろそろ使いきりたかったので… "豆乳カルボナーラ" 女性ホルモンに働きかけるので牛乳の代わりに 積極的にとりたい♥️ 豆乳を毎日飲む女性の乳癌発症率は低いと言うデータをドクターに教えていただきました（╹◡╹） アルデンテで最高です。 基本、全部冷蔵庫にあるもので メニュー考えて日々自炊しています(
最近の色々
こんにちは！更新あいてました。 ほんと有難い事に毎日忙しくしています。 ライブの合間はレッスンして、来年の芦屋ジャズフェスティバルに向けての運営や企画。 芦屋市いとうまい市長にもお会いしてきましたよ🎶 毎週火曜のFM MOOV "Jazz Up Ur Life"も かなり濃い内容でお届けしていますよ🎶 リスナー増えて、メッセージやリクエストも増えると嬉しいなぁ(♡˙︶˙♡)♫ そして初のアルバムも今年形にしたい！！ 毎日考えることが多すぎて、楽しいけど頭パンクしそう(*´◒`*) でもその先にワクワクする事が待っているから。 💗💗💗 7/5 ホテル姫路プラザ 高田亮介くんと 7/6 祇園 Candy 斎藤敬司郎B 兼子じゅんPf 松田GORI広士Ds 伊藤舞市長と 7/11 明石POCHI 朱恵仁Pf 梶原大志郎Ds Zingoro B 7/13 SONE with Zmg 7/16 Jazz Up Ur Life 生放送でした。CRIEのクリスと 7/17 Great Blue "B Ⅳ"
